歯周病予防におすすめの歯ブラシと磨き方について

歯周病は細菌によって引き起こされる病気です。

そのため、

細菌を取り除くことができる

歯ブラシが予防に非常に有効な方法となります。

通常の歯ブラシに加え、

歯と歯の間をきれいにするためのフロスや

歯間ブラシも使って、

隅々まで掃除することが重要です。

磨くべき場所は歯の付け根です。

歯茎を傷つけないよう注意しつつ、

歯茎に触れるか触れないかの

ギリギリのラインで

歯周ポケットの入り口を磨きましょう。

汚れを残さないように

徹底的な歯磨きを心掛けることが、

歯周病予防の鍵となります。